私は多くの馬の所有者がこれを読む時間がないことを知っていますが、私はあなたがこの記事を読んで理解することがあなたの馬にとって人生を変えることになると約束します. あなたの馬が足の不自由な場合、そのトップラインが溶けている場合は、皮膚病がそれらを悩ませている場合は、なぜあなた自身を尋ねる. それから私がほとんどの馬が慢性的なタンパク質欠乏症を持っていると思う理由を読んで、理解してください. 答えにはたんぱく質についての情報が少し必要です。この記事の中であなたがあなたの馬に何を与えているのかを考えるときに役立つ情報が見つかるはずです。. このFreeの記事は、私がHorsemanship Nutrition Courseのために行ってきた研究の直接の成果ですが、そのことについては後で詳しく説明します。. これらは私がすべての馬の所有者に彼らの馬の利益のために理解してほしい重要な基本です. そこからすべての単語が作られている26文字があり、私たちの世界の本に書かれているすべての考えはこれらの単語の組み合わせによって表されるアイデアである. すべて違って見え、異なった材料でできていますが、それでもすべてに文章、単語、文字があります. これは、あなたがあなたとあなたの馬でさえもあなたがそれについて考えるならば、この惑星上のすべてのものがいかにして作られるかです. 本、雑誌、新聞は、いくつかの基本的な部分で構成されています。紙、厚紙、インク、のり、ステープル. 私たちの体と私たちの馬の体も6つの基本的な部分で構成されています:ガス(空気)、水、ミネラル、炭水化物(砂糖)、脂肪とタンパク質. これらのうち、タンパク質はアミノ酸と呼ばれるたった20の構成要素で構成されているので、タンパク質は最も興味深いものです。. タンパク質は、限られた数の文字で作られた辞書の単語のようなものですが、使用されている単語の数と場所によっては、膨大な量の情報を固有の文章で表現することができます。.
筋 トレ アミノ酸 おすすめ ソフト 人気 ホウホウアミノ酸はタンパク質を作り、それが今度は私たちの惑星上に無限の生き物を作り出す構造を作ります. タンパク質は基本的に、私たちと私たちが知っているすべての生きている動物を骨、靭帯、腱、そして筋肉の結合組織を通して独自の形にする構造を提供します。. 彼らはまた、防衛メカニズム、センサー、そして髪の毛を含む私たちの体の中で他の多くのものを構成します. これは基本的なことだと思いますが、私たちの馬のたんぱく質についていくつかの点を説明したいと思います。. 私たちのアルファベットは2つのグループに分けられます:母音(a e i u)と子音(他のすべての文字). あなたの馬のアミノ酸も基本的に2つのタイプに分けられます:非必須アミノ酸(NEAA)と必須アミノ酸(EAA). それらの違いは、NEAAは馬で作ることができますが、EAAは食事であらかじめ作られて消費される必要があるということです。. あなたの本には子音(NEAA)しかないが、いくつかの母音(EAA)は欠けていたと想像してみてください。. ウマの食事に十分な量のEAAが含まれていない場合、そのウマは結合組織や免疫機能などの多くのことが不十分になり、跛行や皮膚の状態を引き起こします。. いくつかの母音が抜けている本のように、馬は馬のように見えるかもしれませんが、彼は正しく動作しません. NEAAは、通常の食品や私たちが吸う空気で消費される炭素、水素、酸素、硫黄、窒素から作ることができます。. これを念頭に置いて、牛がなぜ貧弱な土地で放牧したり、貧しい干し草(牛干し草)を与えられてもなおうまくいくのか疑問に思ったことはありますか?あなたは彼の口の中にブリキ缶が太って幸せそうに見えるゴミの山の上に山羊の絵を見たことがありますか?その答えは、ヤギ、ウシ、ヒツジ、シカなどの反すう動物は、ほとんどすべてのアミノ酸を製造できるため、EAAに対する要求が低いからです。.筋 トレ アミノ酸 おすすめ ソフト 人気 匂い本質的に、彼らは彼らが消費する分子から彼らのタンパク質の大部分を作ることができます. 反すう動物は依然としてウマが必要とするすべてのアミノ酸を必要としますが、EAAを消費する必要性が低い一方で、それらのほとんど(NEAA)を製造することができます. しかし、あなたとあなたの馬は、私たちが成長し、私たちの体を維持するのに必要なアミノ酸の約半分を製造することはできません。. これらの10個程度のアミノ酸は完全な形で消費される必要があるため、生命を維持するために不可欠です。. 覚えておいて、私たちの消化管(胃や腸)の壁は、タンパク質のような大きな分子にしっかりしています. 私達が食べるあらゆる蛋白質はそれらのより小さいアミノ酸のビルディングブロックかペプチドと呼ばれるアミノ酸の小さいグループに分けられる(単語の音節のように)そしてこれらは腸を通してボディに吸収される. これらのアミノ酸とペプチドは個々の細胞に運ばれ、細胞に必要なタンパク質に組み立てられます. [副次的な注意として、あなたが高価な共同サプリメントを次に購入するときにこれについて考えてください. あなたが本当に食べているのは、基本アミノ酸とペプチドへの消化によって分解されて、馬が必要とするものに再組み立てされるEAAsの高い高品質のタンパク質です. それはあなたの馬に安価な高品質のタンパク質源を供給するのと同じくらい良いでしょう. 私が説明しようとしているこの事実は人間と馬に起こり、一度理解されると、あなたとあなたの馬の両方であなたがタンパク質を見る方法を変えるでしょう。.筋 トレ アミノ酸 おすすめ ソフト 人気 理由たった1つのEAAの1日の摂取に必要な最小量が1日当たりに必要とされるものの100%未満である場合、他のEAAが豊富にあっても他のEAAは100%で吸収されません。. これを検討するもう1つの方法は、タンパク質を構築するのに十分な個々のアミノ酸がない場合、そのタンパク質は製造できないと言うことです。. たとえば、EAA#1には1日100単位、EAA#2には500単位、EAA#3には1000単位が必要です。. あなたの馬は200ユニットのEAA#1、500ユニットのEAA#2、そして800ユニットのEAA#3を消費しているとします. この例では、馬はEAA#1に必要な量の200%、EAA#2の100%、およびEAA#3の80%を消費しています。. 一見したところ、あなたはあなたの馬がEAA#3だけで不十分であると仮定するでしょう. 実際には、哺乳動物には、1つのEAAが必要量の80%であれば、すべてのEAAが80%になるというシステムがあります。. この例では、EAA#3は80%でしか消費されていないので、この馬が消費するEAAはどれだけ食べても80%の有効性です。. あなたの馬は十分なタンパク質を消費することが重要ですが、それは良質でなければならず(EAAが高い)、それは腸から体に吸収される必要があります. 残念なことに、国によっては、粗タンパク質価を上げるために飼料に尿素を追加し、粗タンパク質価をあらゆる製品に疑わせるものにしています。. 多くの国と国連は、食品のタンパク質含有量を確認する方法として、真のタンパク質を使用するか、個々のアミノ酸をリストするようになりました。.筋 トレ アミノ酸 おすすめ ソフト 人気 ふわふわ必要なのはタンパク質の生物学的価値であり、これは腸壁を越えて吸収されて馬が使用するタンパク質の量です。. 穀物、穀物副産物、種子および炎症性油などの炎症性飼料を摂取することによって腸が炎症を起こした場合、特に壊れて吸収されるのが困難な時期があります。. 私は他のブログ記事のいくつかで腸の膨張について話しましたが、もっと詳しく知りたいのであればThe Horsemanship Nutrition Courseで深く掘り下げてください。. 吸収されたタンパク質のパーセントは時々それらの生物学的価値(BV)と呼ばれます. 例えば、卵白は完全に吸収され、ホエータンパク質は約96%、大豆は約80%、草や干し草は約50%から65%です。. また、いくつかのタンパク質の供給源はまた、これらのタンパク質をウマにとって不十分なタンパク質の供給源にする限定された量のEAAを有する。. 干し草のすべてのバッチは異なる量を持っているので、タンパク質の品質は本当に干し草や草で測定することはできません. 実際には、供給されている総タンパク質を測定する唯一の方法はそれを消費している動物の実際のタンパク質を測定することです(それを殺します). 経験則では、干し草や草の品質が高いほど、消費されるタンパク質の品質が高くなり、馬のタンパク質不足の可能性が低くなります。. したがって、あなたの牧草地と干し草の質が低く、あなたの牧草地と干し草の量が限られている場合、おそらくあなたの馬は十分な品質のタンパク質を得ることはできません。. 彼らは生きるのに十分なたんぱく質を摂取しますが、運動選手になるのに十分には生きません. 彼らは、冬を通してなど、良質のタンパク質を消費せずにしばらくの間生きることができますが、ある時点で、失われたものを補充する必要があります。. 野生の馬は、利用可能な季節には、多くの良質の生の飼料を自然の生息地で良質のタンパク質とともに消費します。. 冬が来て飼料が死んだり乏しくなったり雪に覆われたりしたときにはリサイクルされたタンパク質が使われます. 野生のたんぱく質不足は、良いたんぱく質が食事に戻ることができるまで、厳しい時期を経てそれらを得るバックアップ計画を持っています.筋 トレ アミノ酸 おすすめ ソフト 人気 理由人間が飼っている馬を使った私の経験では、彼らは通常たくさんの牧草地にアクセスできない. さらに悪いことに、質の高い干し草へのアクセスは、干し草の年齢、収穫方法、発生源からの距離など、多くの要因によって制限されます。. 実際、ほとんどの牛舎では干し草の品質が低く、収穫が切れる直前の春にはさらにひどくなります. ウマが年々、良質のタンパク質源にアクセスできない場合、あなたの馬は慢性的なタンパク質欠乏症に罹患している可能性があります。. おしっこ馬は流行病レベルにあり、その後に皮膚の問題、インスリン抵抗性および下垂体機能障害が続く(Cushing s). 獣医は現在これらの問題に対するテストと診断機器を持っていますが、誰もがそもそもなぜ起こっているのかに対する答えを深く探している人はいません。. 激しいショースケジュール、貧弱な立場、今日の馬の遺伝学、貧弱なトレーニングなど、表面的な答えだけが与えられています。. これらのすべてが要因を持っていますが、私はまだそれのすべてのためのより深い根本的な原因があると思います. 身体が絶えず生きている過程(エントロピーと呼ばれる)からたんぱく質を分解しているなら、それはそれ自身を修理するために建築材料を必要とします. ジャンプ、ギャロッピング、収集、爆発的な開始と停止、耐久性などの動きや作業による追加の損耗をエントロピーに追加します。. 骨、靭帯、腱、筋肉を修復するためのビルディングブロックはどこにありますか?ホルモンと受容体の生成、免疫システムの充電、システムの処理などに必要なタンパク質はどこにありますか。タンパク質はあなたとあなたの馬の生活のすべてに不可欠であり、あなたが十分なタンパク質とそれらのEAAを得ることができず、埋蔵量が使い果たされるならば、私の仮説は馬が病気になるか、足が不自由になる.筋 トレ アミノ酸 おすすめ ソフト 人気 なぜ家を建てるのに必要な材木を全部あなたに渡したら、釘を供給しなければどんな家を建てることができるでしょうか。本質的には、仕事やスポーツに使われているすべての馬は、その過程で筋肉や他の結合組織を圧迫しています。. このより強い構造を構築することは、馬のコンディショニングと呼ばれますが、筋肉、腱、および靭帯を修復して強化するための材料を馬が持っていることを必要とします。. 私の解決策は簡単です、そして私はみんなが始めてそして彼らの結果を記録するようにしたいです。. 馬の毎日の摂取量に良質のタンパク質を加え、観察結果をすべて記録し、そして辛抱強く待つ. タンパク質を追加すると、1年で最大の結果で最初の結果が表示されるまでに4〜6か月かかります。. ここで興味深い事実は、1つの細菌細胞に約200万のタンパク質があるということです。. 酵母細胞のタンパク質は約466個のアミノ酸でできていますが、人間の筋肉タンパク質の中には約27,000個のアミノ酸でできているものがあるため、チタンタンパク質と呼ばれています。. あなたは状況の巨大さを見始めていますか? 良質の蛋白質の消費の最もよい指標はこれが筋肉だけ、それはほとんどすべての蛋白質でできているのでトップラインです. そうでなければ貧弱なトップラインで見られるように中空を埋めるために背骨の両側に十分な筋肉があるはずです. 背中は4つのセクションに分かれており、文字A、B、C、およびDのラベルが付いています. 馬の一番上の行の喪失は常に枯れ葉から始まり、クループに向かって進行することに注意することは興味深いです(腰)。. 老馬はしばしば振り返りの有無にかかわらずDのTLSを持っています、それは私がタンパク質の主に慢性的な欠乏症であると信じる.筋 トレ アミノ酸 おすすめ ソフト 人気 値段慢性的なタンパク質欠乏と背骨の先端の相互のつぶれが原因で、貧弱で弱いトップラインの後遺症として脊椎にキスをするという痛みを伴う状態には疑いがあります. 筋肉喪失のさらなる徴候は、下顎骨の平らな骨だけを残す咬筋(頬の筋肉または顎)の欠如です。. たとえば、牧草地の馬のBCSが5でTLSがCの場合、飼い主は他の人から馬が不足しているため、体重を増やすよう推奨されていることになります。. しかし、BCSが5でTLSがAの競走馬は、私たちの人間と同じようにアスリートと呼ばれます。. ほとんどのトレーナーは、TLSを改善するために馬を訓練しますが、やはり納屋建築の類推について考えます. 木材はそこにあり(馬)、たくさんの大工が釘を打って納屋を作る準備ができています(トレーニングまたはコンディショニングシステム). 過剰な低品質のタンパク質(EAAなし)が消費されると、体内で必要なタンパク質の産生が抑制されます. しかし、食事に使用されていないタンパク質は、エネルギーを生成する尿素(すべてのアミノ酸の窒素からの副産物)のために消費されます。. あなたが尿中のアンモニアのにおいをするならば、それはあなたの馬が過剰な量の質の悪いタンパク質を消費している、体の維持と成長に必要なタンパク質を不適切にしている、貧弱なヘアコートと蹄、貧弱なTLSを持っているからです、皮膚の調子が悪くなったり、尿や納屋がアンモニアのように臭いがする. 野生の馬は様々な飼料(草、葉、その他の植物)を消費し、一日を通してそれを消費します. これは、馬が牧草地で飼育されていないか、または牧草地で飼育していないこと、および干し草の疑い. これを念頭に置いて、私はあなたがあなたの馬を助けることができる前に理解することがもっとあるのでアミノ酸の議論にもっと深く入りたいです。. 私は約10のEAAがあると言いました、しかしあなたはそう言うかもしれません?野生の馬はそれらを手に入れなければならないので、なぜ大きな野原でそれらを見分けるのではないのですか?あなたの馬は基本的に見栄えがよく、十分なパフォーマンスをしているとも言うかもしれません. 慢性的なタンパク質欠乏症の臨床下の影響のために、あなたはそれが遅すぎる(跛行)または馬の年齢およびトップラインが失われるまでその効果を見ることができないでしょう. この欠乏症は人間から摂食されるほとんどのウマで起こり得るので、3つの制限アミノ酸(LAA)について学ぶことが必要です.筋 トレ アミノ酸 おすすめ ソフト 人気 ホウホウ3つの制限のあるEAAとそれらが馬で何をしているかを見てみると、毎日あなたの馬に十分な高品質のタンパク質を与えることが重要である理由を理解するのに役立ちます. 成熟馬において、リジンは子馬の骨成長および結合組織(骨、関節、腱、靭帯など)の維持を促進する. 欠乏症は、若い馬の足に様々な発達性整形外科疾患を引き起こす可能性があり、成人においては、靭帯、腱、関節および他の構造要素の破壊を引き起こす可能性があります. トレオニン全体の成長、筋肉量の維持、アドレナリンおよび他の重要なホルモンの生産. メチオニンはビオチンなどの蹄のサプリメントによく加えられるので、あなたはメチオニンを認識するかもしれません. 硫黄は硫黄分子で他のアミノ酸の硫黄に結合する能力を持ち、これはジスルフィド結合と呼ばれます. 私があなたにこれを言ったので、メチオニンはジスルフィド結合を作らないと言いましょう. わかりにくいですが、メチオニンはシステインに変換され、シスチンは強化されたジスルフィド結合を持つだけでなく、蹄のタンパク質の約24%を占めます。. 一部では、椎弓板の炎症(椎弓炎)がジスルフィド結合の破壊を引き起こし、それが棺骨を蹄壁から分離させると考えられている. もう1つの仮説は、十分なタンパク質、特にメチオニンを提供することが、蹄裂および蹄のひび割れの質の低下と同様に椎弓炎の予防に役立つことを示唆する. しかしながら、効果的であるためには、蹄のすべてのタンパク質を作り出し、維持しそして修復するのに十分な量のすべてのEAAがなければならない。. しかしながら、自然食における制限アミノ酸メチオニンの欠乏、そしてそれに続くそれらのジスルフィド結合によるシスチンの欠乏は他のEAAの欠乏よりもプラスであるので、蹄は靴と訓練の厳しさに対してそれ自身を維持するのに苦労するでしょう。. あなたの馬が椎弓炎を起こしやすいか、または質の悪いひづめがある場合、それは質の良いタンパク質源を加えることが価値があるかもしれません.筋 トレ アミノ酸 おすすめ ソフト 人気 ナマエマイナス面はありませんが、新しい蹄を育てるには1年かかるので、タンパク質を追加しても問題がすぐに解決するわけではないことを忘れないでください。. リジンは、他のタンパク質を利用できるようにするのに役立つので、馬(およびあなた)のほとんどすべてのタンパク質にとって重要です。. リジンがなければ、残りのアミノ酸やタンパク質は、仕事をするのに十分ではありません。. リジンはEAAを制限するナンバー1であり、それは草や干し草の中で十分に大量に利用できないことが多い. リジンはタンパク質の効率とサプリメントのロックを解除するための最初の鍵であり、今日私たちの世話をしているウマには欠かせません。. それでも消化に何が起きているのか疑問がある場合は、The Horsemanship Nutrition Courseでさらに深く掘り下げてください。. 簡単な答えは、馬の必要性にもよるが、体重1ポンドあたり1から1グラムのタンパク質である. あなたがその中に10%の粗タンパク質を含む穀物のポンドを供給しているならば、あなたの馬はどのくらいのタンパク質を得ているのでしょうか? 1ポンド= 454グラム. それがアルファルファミール、エンバク殻、およびその他の野菜のたんぱく質源(副産物を読む)であるならば、我々は分割する必要があります。. この知識があっても、この中にどのアミノ酸が含まれているのか正確に判断できなければ、この23gはLAAや他のEAAでは不十分である可能性があります。. あなたの1000ポンドの馬も干し草や牧草地でタンパク質を消費していますが、どのくらいの量とどのような品質の?馬が一日に約40ポンドの草干し草干し草を食べると、彼は20ポンドまたは9080gを消費します。. 良質の草干し草は約10%から16%の粗タンパク質を持ち、16%を使用することができます.筋 トレ アミノ酸 おすすめ ソフト 人気 服今粗タンパク質を消化する必要があり、草干し草の生物学的価値は約50%であるので、1453gの半分は約725gです. 1日当たりの馬1ポンド当たり5gから1gのタンパク質(1000ポンドの馬当たり500gから1000g)そしてあなたは干し草から725gと穀物のポンドからの74g(748g)の真ん中にいます. しかし、あなたは本当にですか?自然食に欠けていることが多い3つの制限的なEAAを覚えていますか?これに加えて、結合組織を構築しているコンディショニングを必要とする運動目的のためにあなたの馬を使用していますか?それなら748gの疑わしい品質のタンパク質で十分ですか?私の考えでは、すべての馬はこのダイエットに大豆とホエーに含まれる良質のタンパク質の追加の供給源を追加する必要があります。それらは不足しているEAA、特にLAAを追加するからです。. この馬を続けて、私たちは1000グラムのタンパク質が欲しいのでポンド当たり1グラムのタンパク質に彼の必要量を増やしましょう。. この追加のタンパク質から、エネルギー(尿素産生)のために供給されたタンパク質の消費を防ぎ、慢性的なタンパク質欠乏の問題を防ぐのに必要なタンパク質を作るのに十分なEAAとLAAがあるはずです。. 大豆やホエーをミネラル、ビタミン、キャリアベースと組み合わせて含む市販の製品がいくつかあります。. ほとんどの馬でこのような少量は問題にならないけれどもそれがしばしばトウモロコシであるのでキャリヤーベースに注意しなさい. 私が1970年代初頭に馬と仕事をし始めたとき、私たちは1日1回スクープを入れました(私は大きさを思い出すことはできませんが、おそらくクォーターカップ). 今度は私はトウモロコシが付いているMann Pro sの子牛Manna(炎症性および蛋白質の摂取量を減らすかもしれない)かトウモロコシなしのNutrena s ProAdd Ultimateを推薦する. 他にもありますが、大豆油(炎症性である可能性があります)、トウモロコシ(炎症性である)および糖蜜(不要で炎症性である)と組み合わされた源として様々な植物性タンパク質を持つタンパク質製品に注意してください. まず第一に、私はどの会社とも提携していませんし、サプリメントやタンパク質製品も販売していません。. 私は会話を作り、あなたの馬を飼うことであなたが考え、そしてより良い決断をし始めるように促すような思考を発展させたいだけです。. 第二に、あなたの馬が健康上の問題、特に腎臓の問題を抱えているならば、それからあなたの獣医に最初に相談してください.筋 トレ アミノ酸 おすすめ ソフト 人気 モデル私のお勧めは、1)砂糖(穀物、おやつ、人参、砂糖の立方体、りんごなどを含むすべてのサプリメント)の摂取を止めることです。. あなたの馬の毎日の摂取量にホエイ、大豆、またはビタミンとミネラルを含むホエイ/大豆コンボタンパク質の75ポンド. さらに、私は可能な限りの観察結果を記録し、1年間この食事とチャートにコミットするために日記を始めることを強くお勧めします。. あなたが有能であると感じたら、1年後にあなたの観察の要約を書き、投稿して私がメッセージを出すのを手伝う許可を得てそれを私に送ってください. 覚えておいて、あなたが得ている結果が気に入らなければ、いつでも元の食事に戻ることができます. 信じられないかもしれませんが、これはHorsemanship Nutritionの表面を傷つけているだけです. あなたがあなたの馬の健康と幸福を改善するためにあなたがすることができるすべてを知りたいと思うタイプの騎手であるならば. Horsemanship Nutrition Courseは、あなたの馬の食生活に必要なものすべてを詳細に調査することを目的としています。. 馬の栄養を発見するあなたの馬の健康はThe Equine Practice Incで私達にとって重要であり、そのため彼らの歯はとても重要ですので歯科医の予約をするためにMelissaとDoc Tを呼び出すことを忘れないでください.
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May 2019
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